현대 사회에서의 스트레스는 개인만의 문제가 아닙니다. 가족과 사회 전반에 미치는 스트레스로 인한 건강 문제는 나라 전체에 영향을 미칩니다. 이 처럼 전염되는 감정 스트레스, 피하는 법과 과학적 배경까지 지금 바로 확인해 보세요. 빠르게 자가 스트레스 진단 테스트를 하고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요.  자가 스트레스 진단 법 보기👇   스트레스, 정말 전염될까? 요즘처럼 사회 전반에 불안감이 고조된 시기에는, 타인의 스트레스가 나에게까지 영향을 미치는 경우가 많습니다. 직장에서의 갈등, 가족 문제, SNS에서 보게 되는 부정적인 뉴스까지—모두 우리의 정서에 영향을 미치죠. 이런 스트레스, 단순한 감정 전이가 아니라 실제로 '전염'될 수 있다는 것, 과학적으로도 입증되고 있습니다. 이를 '정서적 감염(..