표정만으로 동안 얼굴을 만드는 법? 과학자와 전문가들이 말하는 페이스 요가의 진짜 효과를 확인해 보세요. 빠르게 자연 리프팅을 원하신다면 아래 버튼을 눌러보세요. 페이스요가 방법 확인하기👆 명상으로 눈노화 예방하기👆 커피로 저속노화 확인하기👆 페이스 요가란 무엇인가? 페이스 요가는 얼굴 근육을 의도적으로 움직이고 늘리며 자극하는 운동법입니다. 전신 요가의 '다운독' 같은 동작 대신, 입을 내미는 '덕페이스(duckface)', 눈을 크게 뜨는 표정 등 과장된 얼굴 동작으로 구성되어 있습니다. 이 요가의 목적은 얼굴 근육을 활성화하여 처짐을 막고, 탄력을 높이며, 주름을 완화하는 것입니다. 별도의 도구나 제품 없이 할 수 있어 비용 효율적이고 자연스러운 안티에이징 방법으로 각광받고 있습니다...