여름철 요로감염은 고온다습한 환경에서 세균 번식이 쉬워지며 환자가 급증합니다. 예방을 위해 생활습관 개선과 올바른 위생관리가 무엇보다 중요합니다. 빠르게 올여름 이상기후 폭염대비 여름 건강법 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 여름건강법 바로 확인하기👆 여름철 질환, 요로감염 환자가 증가 여름이 다가오면서 고온다습한 날씨가 계속되고 있습니다. 이 시기에는 식중독이나 온열 질환과 함께 요로감염(UTI: Urinary Tract Infection) 환자 수가 급증하는 양상을 보이고 있습니다. 질병관리청 및 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 요로감염 환자는 여름철에 특히 늘어나는 경향을 보이고 있습니다. 실제로 한 연구에서는 여름철 기온이 20% 상승할 경우, 요로감염 응급실 내원 비율이 여성 기..

영양학 기반으로 구성한 여름철 폭염 대비 건강 식단을 소개합니다. 체온 조절, 수분 보충, 기력 회복에 효과적인 음식과 식사법을 지금 바로 확인하세요. 빠르게 여름철 건강 식단이 궁금하다면 아래 버튼을 눌러보세요. 폭염대비 여름건강관리 보기👆 폭염대비 여름 건강관리 기온이 35도를 넘나드는 폭염은 단순한 불쾌함을 넘어, 온열질환, 탈수, 면역력 저하와 같은 치명적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 어린이, 노인, 야외 활동자에게는 더욱 큰 위협이 됩니다. 이런 환경 속에서 우리가 매일 접하는 식사 한 끼 한 끼는 중요한 예방책이 됩니다. 이번 포스팅에서는 영양 전문가들이 권장하는 폭염 대비 건강 식단을 아침부터 저녁, 간식까지 식사 시간별로 제안드리며, 건강한 여름을 보내는 방법을 안내합니다..