“모든 질병은 장에서 시작된다.” 장 건강은 건강 수명의 핵심입니다. 음식, 유산균, 아침 물 한 잔까지 건강한 생활 습관 바르게 실천해 보세요. 그리고 매일 5 천보만 걸어도 지원금이 나온다는 거 알고 계시나요? 빠르게 신청하는 법 알고 싶으시다면 아래 버튼에서 확인하세요. 5 천보만 걸어도 지원금이👇 장이 건강의 대부분인 이유 장은 단순한 소화기관이 아닙니다. **인체 면역세포의 약 70%**가 장에 존재하며, 행복 호르몬인 **세로토닌의 약 90%**가 장에서 생성됩니다. 이 때문에 장은 ‘몸속 의사’, ‘제2의 뇌’라고 불립니다. 최근 연구는 장내 미생물(마이크로바이옴)의 균형이 비만, 우울증, 당뇨, 자가면역질환과 같은 질병과 직결된다는 사실을 밝혔습니다.장은 신경계와 직접 연결돼 뇌와 신..