소금 디저트의 건강 효능과 부작용, 그리고 적정 섭취 기준까지 알아보세요. 또한 캐모마일을 건강 관리 식품으로 많이 이용하고 있습니다. 빠르게 캐모마일의 자연 강장제 기능과 모든 효능의 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 캐모마일효능 자세히 보기👆 소금 디저트, 정말 건강에 괜찮을까? 최근 들어 소금빵, 소금커피, 소금아이스크림과 같은 ‘소금 디저트’가 큰 인기를 끌고 있습니다. 짭짤한 맛과 달콤한 맛이 어우러진 이 디저트들은 무더운 여름철, 땀과 함께 손실되는 전해질 보충에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있죠. 하지만 ‘정말 건강에 괜찮은 걸까?’라는 질문도 함께 떠오릅니다. 🔹 소금 디저트의 효능 1. 전해질 균형 유지여름철 땀이 많이 날 때 체내 수분과 함께 나트륨을 포함한 전해질이 ..