만성 염증의 원인부터 항염 식단, 생활 습관 개선까지 담은 책 [염증의 바다 건너가기] 원제‘The Anti-Inflammation’을 통해 건강을 되찾아보세요. 빠르게 항염 솔루션을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 책 [염증의 바다 건너가기] [염증의 바다 건너가기]현대인의 건강을 위협하는 만성 염증. 피로가 쉽게 쌓이고, 소화가 잘 안 되고, 알 수 없는 통증이 반복된다면 염증 신호일 수 있습니다. 특히 생활습관병(고혈압, 당뇨, 고지혈증)과 자가면역질환의 공통점은 바로 ‘염증’입니다.이처럼 우리 몸 곳곳에 영향을 미치는 염증을 통합적으로 다룬 책이 바로 **‘염증의 바다 건너가기’**입니다. 이 책은 의학적인 지식과 실용적인 방법을 결합해 독자가 직접 생활 속에서 염증을 줄일 수 있도록 돕는..