2025 건강검진 항목추가지금 보러 가기    노화를 늦추는 생활 습관, 단순한 것 같지만 그 효과는 상상을 초월합니다. 일상 속 작은 선택만으로 치매 발병 위험을 절반으로 줄이고, 노화 속도를 75%까지 늦출 수 있다면 어떨까요? 이 글에서는 기능 저하 없는 건강한 노화를 위한 구체적인 방법들을 소개합니다. 왜 노화 예방이 중요한가요?가속 노화가 부르는 건강 문제가속 노화를 겪게 되면 다음과 같은 문제가 발생합니다:- 모든 질병의 리스크 증가- 팔다리 근육 감소와 복부비만- 치매 위험 4배 증가- 간병 필요 가능성 10배 증가 이러한 문제는 단지 건강 문제에 그치지 않습니다. 경제적인 손실로 이어지기도 합니다.노화와 재정: 20억 원을 지키는 법2040년대 한국에서는 돌봄이 필요한 인구가 400만 명에..